気持ちの余裕が無くなってる。 どうすればいいか。 余裕を生み出したい ちょっとずつ追い詰められている感覚 わずかな胸騒ぎ。 情緒不安定というのか。 こういう時に効くのはなんだろう。 お灸？。。。ツボはどこだ？ こんな自分のコントロールは、、、 どう…